La vie vient nous chercher là où nous avons besoin de nous révéler. Là où l’énergie ne circule plus. Par différents symptômes, physiques, émotionnels, mentaux, une sensation de ne pas être aligné-e avec notre être profond, elle nous montre ce qui a besoin d’être transformé en nous.

La vie est mouvement et réajustements permanents. Elle nous pousse à nous renouveler sans cesse.

Psychologue depuis 2006, formée en coaching, sophrologie, art-thérapie, passionnée d’art, de pratiques physiques et énergétiques (yoga) de sagesses et de spiritualités (boudhisme, taoisme, chamanisme), je suis thérapeute depuis plus de 10 ans et j’accompagne de nombreuses personnes sur leur chemin de guérison intérieure et de transformation.

Je suis témoin au quotidien de ce sentiment d’épuisement, de ne pas y arriver, de subir les événements, le manque de sens ou d’alignement avec qui l’on est, tout cela pouvant conduire à l’épuisement, au burn-out ou à la maladie.

Je suis passée par là moi aussi à plusieurs reprises. A chaque fois ça a été pour moi l’opportunité de regarder ce que la vie me montrait à travers ces symptômes (besoin de mettre fin à quelque-chose, d'oser un nouveau défi, de prendre plus soin de moi, d'entendre un besoin important, etc).

J’ai réalisé aussi une chose fondamentale au fil du temps : je suis responsable à 100 % de ce que je vis. J’ai compris que si j’en étais là, c’est parce qu’involontairement j’avais nourri certaines croyances, adopté certaines habitudes, porté tel regard sur le monde et ma vie, etc.

En me considérant à 100 % responsable de toutes ces croyances, comportements et pensées, et en les transformant petit à petit, je pouvais sortir de cet enfermement dans des schémas répétitifs, porter un regard neuf et transformer ma vie, créer ma réalité et gagner en pouvoir personnel.

J’ai pris en même temps conscience de mon besoin intense de ralentir. De me mettre à l'écoute de mon Etre. De mon âme. D’apprendre à vivre pleinement l’instant présent, de respirer en conscience. De prendre le temps de me sentir en vie, de laisser l’énergie circuler en moi. De mon besoin de me reconnecter à la nature et de me resynchroniser à ses rythmes. Au sacré du Vivant. A sa beauté.

Au travers de mes accompagnements, je vous propose différentes expériences pour revenir à vous, et apprendre à mieux vous connaître. Ensemble nous allons respirer, marcher dans la nature, mettre votre corps en mouvement et mettre de la conscience sur ce qui l'anime, le traverse. Ainsi vous pourrez écouter la voix de votre Etre, apprendre à vous laisser guider par lui et retrouver votre pouvoir créateur. Afin de vivre dans la joie, en pleine santé, de vous réaliser et d’être heureux-se.