ATELIER D'AUTOMNE

Le temps du bilan

 

 

L'automne est le temps des récoltes.

Dans la nature, le rythme ralentit peu à peu, et l'énergie se retire en douceur.

Dans le corps, également, l'énergie commence à diminuer.

L'énergie de l'été, tournée vers l'extérieur et l'activité yang, redescend progressivement en profondeur et fait place à une énergie plus yin, intérieure.

La lumière extérieure commence à baisser, amenant notre regard à se tourner vers le dedans.

 


C'est un moment de l'année où notre humeur parfois peut devenir plus morose. Où après l'effervescence de l'été, on peut  ressentir un ralentissement qui, si il n'est pas mis au service de l'énergie de cette saison de l'automne, peut paraitre inconfortable.

 

Si au moment de l'automne vous :

  • vous sentez un peu déprimé
  • ne savez plus vraiment quoi faire après l'activité intense de l'été
  • ressentez une perte de sens
  • ne savez plus vraiment dans quelle direction aller
  • vous sentez un peu confus-e, étourdi-e

 

Et que vous auriez besoin de :

  • trouver comment mettre à profit cette saison
  • faire le point sur ce que vous avez vécu dans les mois précédents
  • ressentir le sens et les bénéfices tout particuliers de cette période de l'année
  • vous alléger de ce qui ne vous convient plus
  • vivre cette période pleinement afin qu'elle contribue à toute votre année et à votre évolution

 


 Je vous invite à venir découvrir et connecter en vous l'énergie METAL de l'autome lors d'un atelier dédié

 

L'automne nous invite à l'introspection, et au bilan de notre travail de l'année.

L'occasion de nourrir la reconnaissance et la gratitude pour ce qui a été réalisé, et par là même de renforcer la fierté et l'estime de soi.

C'est aussi l'opportunité de regarder avec honnêteté ce qui n'a plus sa place et dont on a besoin de s’alléger, dans les différents domaines de notre vie. D'observer nos ombres, nos incohérences, routines et addictions.

En énergétique chinoise, la saison de l'automne correspond à l'énergie Métal, une énergie densifiante et séparante, qui apporte cohérence et capacité à trancher pour pouvoir incarner ses idéaux dans la matière.

C'est le moment pour clarifier, trier, purifier et évacuer ce qui n'est plus juste.

Un temps de bilan pour amener de la clarté et faire de la place tandis que les feuilles de arbres tombent et se déposent au sol. Puis la nature se mettra au repos et nous plongerons en nous-même pendant la saison de l'hiver, temps de retour à notre graine intérieure, nos racines, notre essence, avant de laisser remonter l'énergie et la sève et de déployer à nouveau nos branches lors de la renaissance du printemps et le début d'un nouveau cycle.

 


Ces cycles sont essentiels et sont la nature même du Vivant. Les suivre préserve notre santé sur tous les plans et nous synchronise aux forces de vie universelles présentes en nous et autour de nous, apportant fluidité et vitalité dans notre vie.

Je vous invite à explorer ensemble cette énergie de l'automne à travers un atelier collectif de 3 heures au cours duquel vous allez :

- être accompagné-e pour vous lancer dans le bilan de votre année sur tous les plans (Physique, Émotionnel, Mental, Spirituel)

- goûter la gratitude pour vos réussites

- être guidé-e dans un voyage intérieur pour rencontrer cette énergie Métal en vous et recevoir ses messages

- mettre en lumière ce qui ne vous convient plus, prendre des décisions, vous engager à créer des changements qui créeront un terreau fertile à votre croissance et votre évolution.

 

1 date en présentiel à Saint-Baldoph (73) : vendredi 27 septembre 2024 de 14h à 17h

 

1 date en visio : samedi 12 octobre de 9h à 12 h

 

Tarif : 80€